+38 (050) 310 40 30

+38 (068) 239 08 30

Киев, ул Волошская 39, офис 28

Анна Макаренко

Меня зовут Аня, мне 37 лет, я замужем и у меня есть малыш, которому 2.5 года. Я из Украины, но уже четыре года живу в Черногории.  САТ я занимаюсь уже около 5 лет, в основном это поездки на семинары, и групповые, персональные занятия во время семинаров, около года я также занимаюсь по онлайн курсу сама.
Для меня САТ это прежде всего о теле. При всем богатстве выбора телесных, духовных практик и видов спорта на данный момент, САТ это что-то, что дало мне ощущение “правильности”, “ровности” и “постоянства”.  Это некие базовые знание о себе и своем теле, зная которые, ты не боишься “нанизывать сверху” остальное.
Как и многие другие девочки к Сакральной Архитектуре Тела я пришла “не от хорошей жизни”:). У меня “случилось” серьезное заболевание, тромбоз глубоких вен под коленом левой ноги, которое переросло в хроническую болезнь. Особо никаким активным фитнесом я заниматься не могла,  но как-то необходимо было возвращать себя к нормальному активному образу жизни, это и привело меня к занятиям.
Если говорить о моих личных успехах в теле, то, за почти 5 лет,  я изменила форму стоп, изменилась форма моей ноги, растянулась задняя ось (спина, ноги), у меня существенно выразительнее очертилась талия за счет работы со сплетением, ну и из последнего я наконец поняла, как укреплять (подымать) живот и активно над этим работаю. В этом же промежутке времени я вышла замуж,  забеременела, отлично перенесла 9 месяцев беременности и, поправившись на 14 кг за беременность, довольно быстро, после родов скинула основной лишний вес, прокормив ребенка грудью 1 год, без диет и спортзала.
Сакральная архитектура тела для меня это некая “строгая легкость” в отношении к себе и к своему телу, ты знаешь как правильно, знаешь и стремишься к идеалу, но при этом любишь себя в процессе стремления такой какая ты есть.
Есть еще очень много всего, что хочу поправить и усовершенствовать в своем теле. Кроме того два месяца назад я начала преподавать Сакральную Архитектуру Тела для девочек в Черногории в качестве начинающей ведущей, надеюсь преуспеть в этом вопросе и поделиться своими знаниями и успехами с другими девочками.
Занятия проходят в клубе “Атмосфера”, г. Тиват, Черногория. Подробности вы можете узнать тут:
anna_makarenko@yahoo.com либо по телефону +38069290735 (вайбер, вотсап)