+38 (050) 310 40 30

+38 (068) 239 08 30

Киев, ул Волошская 39, офис 28



Автор: Алена Мазур

Мк «Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью»

03 июня в 15:00 я проведу мастер-класс по одной из моих любимых тем: Дыхание, Внутренняя работа, Работа с болью. Хочу подробнее объяснить, о чем конкретно мы поговорим: 1. Дыхание. В своей жизни я прошла много семинаров и практик, на которых практиковались разные типы и виды дыхания. Я изменила …

Читать дальше

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ НОГ

Форма ног Основные требования к красивым ногам это правильное расположение костей (бедра, колени, стопы), при котором ноги параллельны друг другу (смотри главу «Оси тела»). Чтобы исправить Х-образную или О-образную форму ног в Сакральной Архитектуре Тела существует ряд упражнений: “Поднятие пятки (стоя и в наклоне)”, “Подъем пальцев стопы”, “Поднятие …

Читать дальше

О главном — о ДЫХАНИИ

Наполни воздух любимым запахом (можно использовать эфирные масла или духи), проветри помещение, создай приятную температуру пространства. Теперь ты можешь вдыхать воздух, как в отпуске на море — с наслаждением, долго и вкусно! Можешь закрыть глаза и представить красивую картинку, — место, где дышалось с удовольствием. Вспомни, как маленькие …

Читать дальше

Для тех, кто хочет стать красивой

Красота — это сила. Её нужно излучать изнутри. Излучать — это отдавать. Иметь её столько внутри себя, чтобы возможно было делиться. О том, что нужно трудиться, чтобы быть красивой, знают все. Вот только какие именно усилия будут эффективными? Если мы тратим силы и средства лишь на внешние изменения …

Читать дальше

Боль в поясничном отделе

Старая, известная всем тема — боли в поясничном отделе у женщин. Давайте попробуем объяснить то, что мы делаем на занятиях САТ на уровне физики тела, используя названия мышц и другие анатомические термины. Напряжение в поясничном отделе связано с неправильным положением копчика, называемом гиперлордозом. Физиологам давно известно, какие мышцы …

Читать дальше

семинар в память Натали Дроэн в канун дня ее рождения 22-24.07.2016

Особое место ,особая атмосфера усудьбы «Звенигород» Где обучала нас Натали Дроэн. В этом году решили собраться узким кругом .Получить особое состояние. Вспомнить о Натали, почитать её письма, пообщаться, позаниматься. Все наводит на воспоминания как было при ней..Выходим на утреннюю молитву, утреннее чтение отрывка  и теперь уже ее посланий …

Читать дальше

День рождения Натали Дроэн

  День рождения Натали Дроэн в этом году будем отмечать особенно. Приложу фото отчет Благодарю судьбу, Бога и  всех, кто содействовал моей  встрече с ней. Ее подход к себе, понимание женского тела и женской сути — удивительны, просты и гармоничны. Ведь она родила 7 детей , воспитывала множество …

Читать дальше

О мастер-классе «Легкие руки»

https://youtu.be/tRMKOKzpb8o
Читать дальше

Правильная постановка стоп (видео)

  Статья о важности стопы в построении тела  

Читать дальше

Как научиться держать живот

https://youtu.be/ITnRAzNrPQY
Читать дальше